Aktuell
Hallo Lönsparksport-Besucher!
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Aktuelle Ereignisse:
30.08.2010
Fotos vom Celler Triathlon am 22.08.10
Hier sind nun einige Fotos von TKHlern zu sehen. Leider liegen von einigen Staffelteilnehmern noch keine Fotos vor.
30.08.2010
Eilenriederennen, 29.08.10
Über die 10 km konnten zwei TKH-Athleten neue Bestzeiten feiern: Mario blieb erstmals unter 42 min und Olli verbesserte seine Bestzeit um etwa 30 sek.
Erst seit wenigen Wochen in der TKH-Laufgruppe aktiv, gelang Dieter ein feines Debüt über die Halbmarthondistanz. Ergebnisse
23.08.2010
Celle-Triathlon, Bericht von Norbert
"Pleiten, Pech und Pannen": eine von Max Schautzer präsentierte Sendung, die Missgeschicke von Leuten wie Du und ich zeigte und ein "tiefes Mitgefühl" bei den Zuschauern hervorrief. Wenn also jemand in und um Celle zufällig Norberts Kampf mit dem schwindenden Luftdruck in seinem Reifen filmte... das wäre doch zu schön. Bis dahin dürfen wir uns aber an seinem Bericht erfreuen.
22.08.2010
Rad am Ring (Nürburgring), 22.08.10
Auch so kann man Geburtstag feiern: In der Grünen Hölle. 24 h radeln auf dem Nürburgring.
Mit vielen Pausen bei fantastischem Wetter und mit grandioser Betreuung. Sandy war beim Rad am Ring dabei und ist nicht Letzte geworden. Hier das Ergebnis.
22.08.2010
Celle-Triathlon, 22.08.10
3 Staffeln, 1 Einzelstarter und 1 Pechvogel waren in Celle am Start. Die Staffeln konnten nicht ganz vorn mitmischen, dies trübte aber nicht den Spaß an der Veranstaltung.
Die Einzelzeiten aller Teilnehmer über die Rad- und Laufstrecke wurden nicht ermittelt (technischer Defekt?). Besonders froh darüber ist Harm, der nach vier Jahren Staffeleinsatz erstmalig als Einzelstarter aktiv war. Seine Laufzeit war...
Technischen Defekt gab es nicht nur bei der Zeitnahme, denn Norbert führte einen privaten Kleinkrieg mit seinem Rad. Gewinner: das Rad. Auf der gemeinsamen Fahrt im Besenwagen zurück zum Platz schlossen die Beiden (Rad + Norbert) vorübergehend Frieden.
Ergebnisse; Rad- und Laufstrecke
Fotos folgen demnächst.
11.08.2010
Bad Pyrmont, 31.07.2010 und Team Challenge, 06.08.2010
Jan hat noch Fotos aus Bad Pyrmont und von der Team Challenge geliefert.
08.08.2010
Bad Pyrmont Fotos, 31.07.10
Schönen Dank an Steven, der Fotos vom Brunnenlauf in Bad Pyrmont zur Verfügung stellte.
07.08.2010
Team-Challenge Hannover, 4 * 4 km; 06.08.2010
Bei der diesjährigen Team-Challenge war erstmalig eine TKH-Staffel am Start. Von 302 Staffeln, die unter "männliche / gemischte Staffeln" gewertet wurden, kamen Holger, Heiner, Norbert und Mario als 28. ins Ziel. Ergebnis
Marga, Mareike, Susann und Harm waren für andere Staffeln im Einsatz.
Streckenverlauf
Fotos folgen demnächst.
01.08.2010
Bad Pyrmont, 31.07.10
178m Geamthöhenmeter sind über 10 km zu überwinden. Bei diesem Landschaftslauf steht das Erzielen einer Bestleistung nicht im Vordergrund.
261 Läufer erreichten das Ziel. Mario (17.) und Michael (41.) konnten sich dabei sehr weit vorn plazieren. Zudem erreichten Gudrun und Jan zwei 3. Plätze in ihren Altersklassen. Ebenfalls sehr zufrieden können Steven und Jürgen sein. Ergebnisse
26.07.2010
Silbersee-Triathlon in Bremen Stuhr, 25.07.10
Über die Olympische Distanz ging Uli beim Silbersee-Triathlon in Bremen an den Start und belegte den 9. Platz seiner Altersklasse. Besonders fix war Uli mal wieder im Schwimmen (21:18min über 1500m). Ergebnis
25.07.2010
Munster Triathlon, 24.07.10
Mario und Harm nahmen erstmals am Triathlon in Munster teil. Fazit: Eine tolle, gut organisierte Veranstaltung. Die begrenzte Teilnehmerzahl (150) trug sicherlich zur guten Atmosphäre bei, weil es dadurch unkompliziert und übersichtlich war.
Fotos, Ergebnisse und Streckenverläufe.
12.07.2010
RTF Osterwald-Rundfahrt 79 km, 11.07.10
Bei der Wärme lässt es sich noch gut auf dem Rennrad sitzen. Rita, Gudrun, Gitta, Klaus, Gunnar, Mario und Harm zogen bei der Osterwald-RTF die kürzere Strecke vor.
29.06.2010
Wunstorfer Steinhuder Meer-RTF des RSC Wunstorf, 27.06.10
Im Vergleich zu Laufveranstaltungen gibt es im Radsport weitaus weniger Wettkämpfe, in denen Zeiten und Plazierungen ermittelt werden. Die Teilnahmen an RTFs (Radtourenfahrten) sind deshalb aber nicht weniger ambitioniert. Einen kurzen Einblick über Organisation und Charakter einer RTF bietet Wikipedia.
Der sportliche Gesichtspunkt einer RTF ist schon bemerkenswert, ein Reiz, den viele TKH-Radsportler allwöchentlich bei den Veranstaltungen in und um Hannover nachgehen.
Über die letzte RTF in Wunstorf schrieb Gitta einen Bericht. Herzlichen Dank!
28.06.2010
Vätternrundan, 19./20.06.10
Sie haben es wieder getan. Wie schon im Vorjahr. Ein Rundfahrt um den See.
Mit dem Rad 300km und 1300Hm um den zweitgrößten See Schwedens. Startzeit für Rita und Hans war morgens 4:26Uhr, Ankunft 18:09Uhr. Ergebnisse
Nähere Infos zu Vätternrundan siehe hier
27.06.2010
Velo Challenge Hannover, 27.06.10
Erstmals wurde das Radrennen Velo Challenge veranstaltet. Das Wetter spielte außerordentlich gut mit. Aber auch die Organisation hat nach Ansicht der Teilnehmer Gutes geleistet: Das Abholen der Startunterlagen verlief reibungslos, in die Startblöcke konnte man sich zügig und unproblematisch einordnen, Gefahrenpunkte der Strecke wurden rechtzeitig und auffällig angezeigt. Zudem war der Streckenverlauf landschaftlich reizvoll mit zwei kleinen Spitzen im Osterwald und Deister.
Die TKH-Fahrer Heiner, Gerald, Uwe und Harm kamen jedenfalls gesund und munter ins Ziel. An dieser Stelle auch noch mal schönen Dank an Marc, der gemeinsam mit Heiner und Harm ein gutes Teamfahren darbot.
Ergebnisse, Strecke und Fotos
26.06.2010
Eilenriedelauf, 25.06.10
Beste äußere Bedingungen fanden die Läufer beim Eilenriedelauf vor. Dies spiegelte sich auch in den zufriedenen Gesichtern der TKH-Läufer nach dem Zieleinlauf wieder. Zwei persönliche Bestzeiten für Susann und Olli, persönliche Jahresbestzeiten für Marlis und Sabine sprangen u.a. dabei heraus.
Ergebnisse, Strecke und Fotos
22.06.2010
Bad Nenndorfer Kurparklauf, 12.06.10
Auch der Kurparklauf ist für das anspruchsvolle Streckenprofil bekannt.
Den 3. Platz seiner Altersklasse belegte Karl über 5 km. Nach langer Wettkampfabstinenz ging Steven über die 10 km-Strecke an den Start. Ergebnisse
22.06.2010
Gehrdener Burgberglauf, 19.06.10
Der Burgberglauf weist nicht gerade ein flaches Profil auf. Davon lies sich Mario aber nicht beirren und kam nach flotten 42 min ins Ziel. Ergebnis
21.06.2010
Laatzen-Leinelauf, 18.06.10
Beim Laatzen-Leinelauf verbesserte Mareike ihre persönliche Bestzeit über 10 km um mehr als eine Minute auf 47:41 min. Mit dieser Zeit belegte sie den 2. Platz in Ihrer Altersklasse.
Über 6,5 km belegte auch Susann einen hervorragenden 2. Platz in ihrer Altersklasse.
Ergebnisse
17.06.2010
Sehnder Stichkanalschwimmen, 12.06.10
In diesem Jahr ging Uli über die Mittelstrecke an den Schwimmstart. Dabei absolvierte er 3,6 km in 58 min, was etwa 16 min/km bedeutet. Von 29 Startern belegte er den 8. Platz. Ergebnis
07.06.2010
Döhrener Abendlauf, 04.06.10
Recht herzlichen Dank an Jan, der nicht nur die Läufer beim Abendlauf anfeuerte, sondern auch einige Fotos zur Verfügung stellte hier
06.06.2010
Limmer Triathlon, 05. / 06.06.10
Am Samstag nahm mit einer sehr guten Leistung Mario am Volkstriathlon in Limmer teil. Wenn ihr diesem Link folgt, seht ihr einige Impressionen von seinem Wettkampf.
Am Sonntag hatten die Athleten mit den feucht-warmen Witterungsbedingungen zu kämpfen. Insbesondere im abschließenden Halbmarathon machte sich dies negativ bemerkbar.
Uli absolvierte erstmalig einen Triathlon über die Mitteldistanz und erzielte bei den genannten Umständen mit 5h30min eine mehr als beachtliche Zeit. Ergebnisse
Am Freitag in Döhren noch als Fotograf und Anfeuerer unterwegs, lief Jan zwei Tage später als "Seminar-Drache" (so der Name der Staffel) innerhalb seiner Staffel den Halbmarathon mit einem sehr respektablen Ergebnis. Ergebnis
05.06.2010
Döhrener Abendlauf, 04.06.10
11 TKHler nahmen bei bestem Wetter am Döhrener Abendlauf teil. Schnelle Laufzeiten und gute Plazierungen (u.a. zwei 2. Plätze in ihrer Altersklasse von Jürgen und Claudia) konnten notiert werden. Ergebnisse
Die ersten Fotos können hier angeschaut werden.
Und zum "Nachlaufen" hier die 10km-Strecke
04.06.2010
Behördenmarathon, 02.06.10
Als Mitorganisator des Behördenmarathons stellte Heiner eine sehr launige Veranstaltung auf die Beine. Am Ende ließ er es sich auch nicht nehmen, noch eine schnelle Runde zu laufen. Auch Susanne, Olli und Norbert absolvierten jeweils eine sehr flotte Maschseerunde. Ergebnisse
24.05.2010
Citylauf Burgdorf, 24.05.10
Beim Burgdorfer Citylauf belegte Heiner B. im Hauptlauf über 10.63 km den 4. Platz seiner Altersklasse. Ergebnis
09.05.2010
Triathlon in Hameln, 09.05.10
Wie schon im Vorjahr nahm Harm am Triathlon in Hameln teil. Die Laufstrecke ist sehr aktivenfreundlich, weil sie doch um einige Hundert Meter kürzer ist als offiziell ausgeschrieben.
Ergebnis
07.05.2010
Nachtrag Mannschaftswertung beim Hannover-Marathon
Die 10km-Mannschaft Holger, Heiner und Jan belegten von 231 gewerteten Teams den ausgezeichneten 10. Platz mit der Gesamtzeit von 2:07:28 h.
Franz, Heinz und Oliver reihten sich beim Halbmarathon in der Teamwertung mit der Gesamtzeit von 5:26:41 h in die erste Hälfte aller Teams ein (165. Platz von 339 Mannschaften).
02.05.2010
Marathon in Hannover
Beim TUIfly Marathon in Hannover waren viele Mitglieder der Laufgruppe dabei: Sowohl über die 10-km-Strecke, über die Halbmarathon-Distanz und sogar über die komplette Marathondistanz lieferten die Teilnehmer tolle Ergebnisse ab. Das Wetter war ja auch wie bestellt, oder?
Herzlichen Glückwunsch André, zu deinem ersten Marathon! Auch du darfst dich jetzt Marathoni nennen!
Ergebnisse
Und vielen Dank an die freundlichen Jubler an der Strecke. Ihr wart spitze!
Kommentar zum heutigen Lauf siehe hier.
Fotos
01.05.2010
Jedermannrennen in Frankfurt/M. über 103km, 01.05.10
Eine kleine, aber feine TKH-Radkarawane zog von Göttingen letzter Woche nach Frankfurt/M.. Gudrun, Klaus und Gerald nahmen beim Jedermannrennen "Rund um den Finanzplatz Eschborn-Frankfurt" (ehemals besser bekannt unter dem Namen "Rund um den Henninger Turm) über 103km teil.
Bei sehr unangenehmen, weil gefährlichen Witterungsbedingungen, sind sie gesund und schnell ins Ziel gekommen. Ergebnisse
26.04.2010
Tour D'Energie Göttingen, 25.04.10
Beste äußere Bedingungen erwarteten die Rad-TKHler in Göttingen. So weit so gut? Mitnichten. Wegen verantwortungsloser, ohne Rücksicht nehmende Aktion eines sogenannten Sportkameradens kam Gitta 100m vor dem Ziel unverschuldet zum Sturz. Mit gebrochenem!!! Helm und defektem Rad ging sie durch das Ziel, um zumindest gewertet zu werden. Die weiteren Ergebnisse seht ihr hier
Die beiden Strecken 46km und 82km können hier angeschaut werden.
25.04.2010
Mario ist ein Marathoni
Mario J. hat heute in Hamburg seinen ersten Marathon gefinisht und darf sich ab jetzt Marathoni nennen.
Herzlichen Glückwunsch Mario! Ergebnis
21.04.2010
Ergebnisse zum Duathlon in Otze liegen nun vor
Die Hoffnung stirbt zuletzt. Aber sie stirbt. Dies werden wohl nun die TKH-Bagaluten Heiner und Harm denken, denn zu ihrem Leidwesen sind die Ergebnisse nun im Internet veröffentlicht. Entgegen ihren Aussagen, sie hätten den Wettkampf zeitgleich mit großem Abstand zur Konkurrenz gewonnen, weist ein Blick in die Ergebnisliste etwas anderes aus 
. Ergebnisse
20.04.2010
Langenhagen AirportRun, 17.04.10
Über die Halbmarathondistanz gewann Claudia ihre Altersklasse. Ergebnis
18.04.2010
Otze Duathlon, 18.04.10
Zum 100jährigen Vereinsjubiläum von Hertha Otze veranstaltete die Triathlonabteilung erstmalig einen Duathlon. Heiner und Harm (für beide Duathlonpremiere) nahmen an der gut organisierten Veranstaltung teil.
Solange die Ergebnisse im Netz noch nicht veröffentlicht sind, wird hiermit feierlich verkündet, dass beide zeitgleich als Sieger den Wettbewerb beendet haben 
.
Fotos und Streckenverlauf.
18.04.2010
Hämelerwald, 18.04.10
Jürgen (Sieger Altersklasse), Heinz (2. Altersklasse), Olli (persönliche Bestzeit), Franz und Heiner B. nahmen sehr erfolgreich am Volkslauf in Hämelerwald über 10 km teil.
Über 5 km belegte Susann den 1.Platz ihrer Altersklasse. Ergebnisse
11.04.2010
Misburg, 10.04.10
Nahezu zeitgleich kamen Heiner und Uli R. in Misburg über 9,4 km in das Ziel. Uli konnte seine Altersklasse als Sieger für sich entscheiden. Ergebnisse
01.04.2010
Lohner Marathon, 01.04.10
Der Laufgruppe täuscht er einen Hexenschuss vor, schleppt sich angeblich gekrümmt vor Schmerzen vom Training an seinem Geburtstag nach Hause und kommt wochenlang nicht zum Gruppentraining. In Wahrheit aber hat er sich nur vor dem Geburtstagsumtrunk beim Italiener gedrückt und in den folgenden Wochen klammheimlich für den nächsten Volkslauf trainiert. So ein frecher Bursche! Das Ergebnis allerdings ist durchaus respektabel!
29.03.2010
Wechsel nach Kirchrode
Ab Dienstag, 30.03.09, ist der Treff- und Startpunkt der Laufgruppe wieder der TKH-Sportplatz, Tiergartenstr. 23, 30559 Hannover
Die regelmäßigen Trainingstermine:
-
Dienstags, 18:00 Uhr
-
Donnerstags, 18:00 Uhr
-
Sonntags, 10:30 Uhr
28.03.2010
Berliner Halbmarathon, 28.03.10
Hervorragende Leistungen zeigten 6 TKHler beim Berliner Halbmarathon.
Helga verbesserte nicht nur ihre Vorjahreszeit um 2min, sondern belegte auch einen tollen 5. Platz in ihrer Altersklasse.
Susann und Wilfried stellten neue persönliche Bestzeiten auf: Susann war 5min schneller als ihre alte Bestleistung, Wilfried kommt den 2 Stunden immer näher.
Diese 2 Stunden unterbot Heiner B. bei seinem Halbmarathondebüt.
Sandy und Heinz erzielten schnellere Zeiten als bei ihren Halbmarathonteilnahmen im Vorjahr: Sandy war 1:30min schneller, Heinz 5min. Ergebnisse
22.03.2010
Vorsfelder Stadtlauf, 21.03.10
Als weiteren Vorbereitungslauf auf den Hamburg-Marathonstart belegte Heinz beim Vorsfelder Stadtlauf den sehr guten 3. Platz seiner Altersklasse mit einer Zeit von 49min über 10 km. Ergebnis
20.03.2010
Springe, 20.03.10
Angenehme Temperaturen und ein welliges Profil erwartete drei TKH-Läufer beim Springe-Deister Marathon.
Ein sehr starker Saisoneinstieg gelang Mario K.: eine 1:37 h über die Halbmarathondistanz trotz noch nicht auskurierter Verletzung. Ebenso stark präsentierte sich Heiner über die 10km-Distanz. Vor zwei Wochen in Altwarmbüchen noch von Schnee und gerader auskurierter Grippe ausgebremst, kam Heiner nach 44min ins Ziel. Ergebnisse.
Foto, Strecke und Höhenprofil siehe hier.
11.03.2010
Ankündigung: 1. Eichenparklauf am 03.04.10 in Langenhagen
Wer Ostersamstag an einem Volkslauf teilnehmen möchte, aber nicht unbedingt Lust hat, nach Paderborn zum traditionellen Osterlauf zu fahren, findet nun auch in Langenhagen die Gelegenheit. Die Leichtathletikabteilung des SC Langenhagen veranstaltet am 03.04.10 erstmals den Eichenparklauf:
Lauf 1 10:30 Schülerinnen, Schüler A-D Jahrgang 1995 und jünger 1.100 m
Lauf 2 11:00 Alle Jahrgänge 2.500 m
Lauf 3 11:30 Alle Jahrgänge 5.000 m
Lauf 4 12:30 Alle Jahrgänge 10.000 m
Walking 13:30 Alle Jahrgänge 5.000 m
Weitere Infos (Ausschreibung) siehe hier
08.03.2010
Altwarmbüchen, 07.03.10
Herrliches Winterwetter, aber nicht ganz einfaches Geläuf: in Altwarmbüchen gingen Susann (3,66 km), Franz, Heiner, Uli, Heinz und Harm (10,98 km) an den Start. Susann und Heinz belegten in Ihren Altersklassen den 2. Platz. Ergebnisse und Fotos
05.03.2010
CeBIT Run, 04.03.10
Erfolgreich startete Susann in das Wettkampfjahr 2010. Über die 7km-Strecke belegte sie den 9. Platz von 45 gezeiteten Frauen. Ergebnis
Kondolenzen können gerne im Gästebuch hinterlassen werden.
15.02.2010
40. Eilenriede-Waldlauf fällt aus
"Der 40. Eilenriede-Waldlauf des SV Eintracht Hannover am 20. Februar wurde aufgrund der winterbedingten Streckenverhältnisse abgesagt. Ob die Veranstaltung mit den Kreismeisterschaften für Schüler und Jugend im Herbst nachgeholt wird, wird unter Berücksichtigung der Wettkampf-Terminplanung später entschieden." Link
28.01.2010
Der Silbersee-Crosslauf in Langenhagen am 31.01.10 wurde abgesagt.
"Der Zustand der Laufstrecke gewährleistet keine ordnungsgemäße Durchführung der Wettkämpfe." Nähere Infos siehe hier
01.01.2010
Silvesterlauf Hannover, 31.12.09
Susann kam, sah und stürzte sich ins Laufgewühl am Maschsee. Ergebnis
12.12.2009
5-km-Rennen auf Lanzarote, 12.12.09
Sandy ist bei einem 5-km-Rennen auf Lanzarote gestartet. Kurz und knackig war´s :-) Ergebnis
06.12.2009
31. Mühlenberger Nikolauslauf, 06.12.09
Wie schon beim Bothfelder Waldlauf vertraten Susann und Heiner die TKH-Farben sehr erfolgreich.
Über 5 km verfehlte Susann ihre Jahresbestleitung nur sehr knapp und belegte den 3. Platz ihrer Altersklasse.
Über Heiners Essverhalten sollte man sich sich schon im positiven Sinn Gedanken machen (siehe Heiners Gästebucheintrag vom 25.11.). Er war heute verdammt hungrig, denn nach 41:59 min war er beim 10km-Lauf im Ziel und erreichte damit die schnellste 10km-Zeit aller TKH-Lauftreffler in diesem Jahr. Ergebnisse
22.11.2009
2. Bothfelder Waldlauf, 22.11.09
In Bothfeld waren Susann (2,5 km) und Heiner (10 km) am Start. Heiner erzielte eine persönliche Jahresbestzeit. Ergebnisse
02.11.2009
Wald-und Crosslauf auf der Alten Bult, 01.11.09
Gern hätten wir an dieser Stelle Fotos gezeigt, die die Erstürmung des "Col d' Bult" (Rodelberg) durch Susann und André beim Wald-und Crosslauf des Post SV Hannover belegen, doch leider war der Akku leer. Nun bleibt uns nur, auf die guten Ergebnisse der Beiden hinzuweisen.
28.10.2009
Braunschweig-Wolfenbüttel-Marathon, 25.10.09
Marlis antwortete beim Training gestern auf die Frage, warum sie noch einen Halbmarathon gelaufen sei: "Ich hatte noch Körner!". Nun gut, das Ergebnis (Platz 1 
) scheint ihr recht zu geben.
25.10.2009
Ricklinger Volkslauf, 25.10.09
Bei angenehmer Atmosphäre und kräftigem Anfeuern von TK-Läufern unter den Zuschauern wagten sich 5 Läufer auf die 10km-Strecke und erreichten respektable Ergebnisse. Mario konnte seine Jahresbestzeit noch einmal deutlich verbessern. "Der Wahnsinn"!
22.10.2009
Münsterland Giro 03.10.09: Ein Bericht von Sabine
Radfahren in Gemeinschaft - gibt es etwas Schöneres? An einem wunderschönen Frühlingsabend rollt eine Gruppe von Rennradfahrern über glatten Aspalt vorbei an duftenden Rapsfeldern durch eine liebreizende Landschaft. In einem Feldgehölz versteckt zwitschert eine Goldammer ihr fröhliches "wie wie wie hab ich dich liiiieeeeb" der Gruppe entgegen. Ein Bild von Harmonie und Glückseligkeit umgibt die Radfahrer.
So oder ähnlich oder ganz anders beschreibt Sabine ihre Erlebnisse beim Münsterland Giro. Hier.
22.10.2009
Tui Marathon Mallorca, 18.10.09
Susann hat sich über ihre neue persönliche Bestzeit in der 10km-Distanz richtig gefreut: 54:51 Min. Ergebnis
18.10.2009
Laufveranstaltungen in Dresden und Magdeburg, 18.10.09
August der Starke stand Margot, Sandy, Heinz, Mario und Jürgen bei Ihren Läufen in der Elbflorenz Dresden Pate. Mario verbesserte seine Bestzeit im HM aus dem diesjährigen Frühjahr um über 15 Minuten!
Die Elbe stromabwärts in Magdeburg erzielte Uli eine persönliche Bestzeit im Halbmarathon. Ergebnisse
14.10.2009
Marlis beim Marathon in Chicago
Marlis ist beim Marathon am 11. Oktober in Chicago eine Zeit von 4:01:56 h gelaufen und hat damit einen tollen 77. Platz von 644 Teilnehmerinnen in ihrer Altersklasse erreicht. Ergebnis
Herzlichen Glückwunsch, Marlis!
06.10.2009
Herausragende Meisterschaftsbilanz 2009 unseres Orientierungsläufers Günter
Im Orientierungslaufen wurden die Meister für 2009 über die verschiedenen Distanzen ermittelt.
Unser Trainingskamerad Günter wurde sowohl über die Mittel- als auch über die Langdistanz Deutscher Meister.
Am 20.06.2009 wurde in Oelsa/Sachsen die DM Mittel-OL ausgetragen. Günter gewann mit 42sek Vorsprung auf den Zweitplazierten.
Wehrdorf/Sachsen war am 03.10.09 der Veranstaltungsort für die DM Lang-OL. Mit knapp 4min Vorsprung konnte Günter auch hier gewinnen.
Zudem konnte Günter zwei Landesmeistertitel in diesem Jahr verbuchen.
Herzlichen Glückwunsch, Günter!
05.10.2009
Wettberger Volkslauf, 04.10.09
Eine persönliche Bestzeit über 10km erzielte Uli beim Wettberger Volkslauf. Ergebnis
Benther Berg Lauf, 03.10.09
Über 10 km verbesserte Michael seine erst kürzlich beim Rübenlauf aufgestellte Bestzeit um 20sek. Mario stellte die bisher schnellste 10km-Zeit aller TKH-Lauftreffler in diesem Jahr auf.
Über die anspruchsvolle 21,8km-Strecke mit vielen Höhenmeter erreichte auch André eine sehr schnelle Zeit. Ergebnisse
Münsterländer Giro, 03.10.09
Gudrun, Sabine, Klaus und Gerald fuhren die 110km-Strecke. Gudrun gewann ihre Altersklasse, Gerald kam nur 24sek nach dem Sieger ins Ziel. Ergebnisse
26.09.2009
5. Eilenriede-Fünfer, 25.09.09
Hervorragende Zeiten erzielten Elisabeth (persönliche Bestzeit) und Susann (Jahresbestleistung) über die amtlich vermessene 5km-Strecke beim Eilenriede-Fünfer. Ergebnisse
23.09.2009
!!! Am 29.09.08 Wechsel in die Maschstraße 16 !!!
Ab der kommenden Woche ist der Treffpunkt für die Wochentagstermine Dienstag und Donnerstag wieder das Vereinsheim in der Maschstraße 16. Beginn des Trainings ist jeweils 18 Uhr.
20.09.2009
RTF Lauenau 114km, 20.09.09
20.09.2009
Hiddestorfer Rübenlauf, 20.09.09
Susann, André, Franz, Mario, Oliver, Michael und Jürgen starteten beim Rübenlauf. Hervorheben möchten wir an dieser Stelle die Leistungen von Susann, Mario und Michael. Mario lief die schnellste Halbmarathonzeit aller Lauftreffteilnehmer in diesem Jahr. Michael erzielte eine neue persönliche Bestleistung über 10 km und Susann erreichte über die selbe Strecke eine neue persönliche Jahresbestzeit. Ergebnisse
20.09.2009
Berlin-Marathon, 20.09.09
Jan läuft und läuft und läuft... Besonders gut, gern und erfolgreich beim Berlin-Marathon.
Besonders bemerkenswert: er lief die zweite Hälfte in 1:46:31 schneller als die erste (1:50:29)
Ergebnis
15.09.2009
Wennigser Cruisinglauf, 13.09.09
Bei dieser Veranstaltung erzielte Susann über 5km eine neue persönliche Jahresbestleistung. Ergebnis
14.09.2009
1. Waterfront Triathlon, Bremen 12.09.09
Uli war wieder fleißig auf Triathlontour. Dieses Mal in Bremen über die Volksdistanz. Ergebnis
13.09.2009
"Rund um die Nürnberger Altstadt" 90 km, 13.09.09
Die TKH-Bagaluten Heiner van Impe und Harm Zoetemelk mussten schon sehr weit fahren, um mal wieder an einem Rennen teilnehmen zu dürfen. Im dialektisch eigenwilligen Frankenland war der Veranstalter vom Jedermann-Rennen "Rund um die Nürnberger Altstadt" bereit, die beiden Akteure in das Starterfeld aufzunehmen (warum auch immer...). Ergebnisse
Streckenverlauf und Höhenprofil
Exklusivinterview mit Heiner van Impe und Harm Zoetemelk hier
08.09.2009
Laufberichte von Frau Schmitt
Guckt euch mal die Laufberichte von Frau Schmitt an. Sie sind so toll!
Die Laufberichte gibt´s auch als Podcast.
06.09.2009
RTF Rund um den Ith 115km, 06.09.09
06.09.2009
Maschsee Triathlon, 06.09.09
Über die Olympische Distanz ging Uli an den Start. Ergebnis
04.09.2009
8. Lehrter Abend-City-Lauf, 04.09.09
Beim Lehrter Abendlauf über 4km gewannen Margot und Jürgen ihre Altersklasse. Heinz belegte den 2. Platz und Susann kam als 3. ihrer Altersklasse ins Ziel. Auch sehr erfreulich war, dass die Lehrter "Gastgeberin" Ellen nach längerer Pause wieder die Laufschuhe schnürt. Ergebnisse
02.09.2009
Startgelegenheit am 05.09.: 4. Volkslauf Linden-Limmer
Am kommenden Samstag gibt es in Linden-Limmer eine weitere Gelegenheit im September an einem Volkslauf in naher Umgebung teilzunehmen. Nähere Infos zu diesem Volklauf siehe Link auf der Terminseite bzw. http://www.volkslauf.lindenlimmer.de/
30.08.2009
6. Eilenriederennen, 30.08.09
Über 10km nahmen Franz und Steven teil. Ergebnisse
29.08.2009
RTF Rund um Hildesheim 112km, 29.08.09
16.08.2009
Celle Triathlon, 16.08.09
Als einziger TKH-Einzelstarter absolvierte Uli den Wettkampf bei recht hohen Temperaturen mit sehr guten Einzelleistungen.
Wie schon in den vergangenen Jahren stellte der TKH auch dieses Mal das größte Staffelkontingent. Die vier bunt zusammengewürfelten Staffeln schlugen sich sehr achtbar.
Ergebnisse und Bericht vom Schwimmen.
Den Streckenverlauf der Radstrecke kann man hier einsehen.
16.08.2009
Hamburg Cyclassics, 16.08.09
Zum wiederholten Male gewann Gitta bei den Cyclassics ihre Altersklasse. Mit einem Schnitt von über 31km/h über 100km erreichte Gitta mit großem Vorsprung das Ziel. Ergebnis
Mal wieder eine ganz tolle Leistung, Gitta!!!
03.08.2009
Rad am Ring, 02./03.08.09
Rita, Uwe und Sandy waren auf Rennrädern auf dem Nürburgring unterwegs und haben gewonnen ... auf jeden Fall gegen den Inneren Schweinehund. Hier sind die Ergebnisse.
Höhenprofil, Streckenplan und Fotos.
30.07.2009
Arber Radmarathon, 26.07.09
Beim Arber Radmarathon sind Gitta, Gudrun, Bärbel, Klaus und Jürgen die "kleine Arberrunde" (170 km / 2200 Hm) gefahren.
Streckenbeschreibung und -profil siehe hier
Und hier der Streckenverlauf
25.07.2009
Landschaftsläufe in Bad Pyrmont
Einige tapfere Laufgruppen-Mitglieder haben sich in Bad Pyrmont auf die hügelige 10-km-Strecke und sogar auf den Halbmarathon begeben. Herzlichen Glückwunsch zu den Ergebnissen!
26.07.2009
Triathlon in Hamburg
Uli war sehr erfolgreich beim Triathlon in Hamburg auf der Olympischen Distanz unterwegs. Das Ergebnis findet ihr hier.
20.07.2009
Landesmeisterschaften Triathlon in Braunschweig, 19.07.09
Über die Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen - 40 km Rad - 10 km Laufen) wurde Bärbel Niedersächsische Landesmeisterin in ihrer Altersklasse. Ergebnis
Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg!!!
Ein Dankeschön von Bärbel an Trainer und Betreuer könnt ihr hier lesen
17.07.2009
Sommerloch-Bericht
Tja, hier fragt man sich: "Waren die Gazellen so schnell oder die Kamera so langsam?"
30.06.2009
Seepark-Triathlon-Bad-Bodenteich, 28.06.09
Nur eine Woche nach dem 13km-Schwimmen im Sehnder Stichkanal ging Uli in Bad Bodenteich erstmals über die Triathlon-Mitteldistanz (2 km Schwimmen - 90 km Rad - 21 km Lauf) an den Start und beendete diesen mit einem ausgezeichneten Ergebnis weit unter 6 Stunden. Ergebnis
Herzlichen Glückwunsch!
Einen sehr anschaulichen Bericht von Uli über das Stichkanalschwimmen könnt ihr hier lesen.
26.06.2009
Eilenriede-Straßenlauf, 26.06.09
In heimischen Laufgefilden starteten Marlis, Susann, Norbert, Olli und Stefan bei ziemlich schwüler Witterung beim amtl. vermessenen Eilenriede-Straßenlauf.
Susann und Marlis erreichten in Ihren Altersklassen sehr gute Platzierungen. Olli kann eine neue persönliche Bestzeit verbuchen. Und Norbert hält nun die Jahresbestzeit über 10 km aller Lauftreffteilnehmer (sehr zum Argwohn des Schreibers dieser Zeilen 
). Ergebnisse
Fotos findet ihr von den Teilnehmern hier.
24.06.2009
Nachtrag: Vätternrundan 13.06.09 und Sehnder Stichkanalschwimmen 20.06.09
Vätternrundan 13.06.09: Vätternrundan ist eine Radtour um den See Vättern, also so ähnlich, als wenn man um den Maschsee radelt. Zum Maschsee gibt es zumindest aber einen feinen Unterschied: der Vättern ist der zweitgrößte See Schwedens und die Radtour beträgt 300 km (in Worten: DREIHUNDERT). Nebenbei müssen auch etwa 1300 Höhenmeter bewältigt werden.
Rita und Hans haben diese Strecke bei widrigsten Witterungsbedingungen absolviert. Hier die Strecke
Sehnder Stichkanalschwimmen 20.06.09: Am letzten Wochenende war es Uli ein wenig zu warm. So entschloss er sich, die Langstrecke beim Stichkanalschwimmen über 13 km anzugehen, wohlgemerkt schwimmend. Nach genau 4 Stunden war er am Ziel. Ergebnis und Ulis schöner Bericht. Streckenverlauf hier.
Rita, Hans und Uli: Herzlichen Glückwunsch zu diesen außerordentlich beeindruckenden Ausdauersportleistungen.
21.06.2009
Solling-RTF Süd-Niedersachsen, 20.06.09
Eine landschaftlich außerordentlich schöne Strecke ist die Solling-RTF über 115 km mit Start und Ziel in Northeim. Sehr zu empfehlen. Verlauf der Strecke siehe hier
21.06.2009
2. Gehrdender Burgberglauf, 20.06.09
Beim Gehrdender Burgberglauf belegte Susann über 2,5 km den 2. Platz ihrer Altersgruppe. Von 84 Läuferinnen kam sie als 20. in das Ziel. Ergebnis
Herzlichen Glückwunsch.
16.06.2009
Radmarathon bei der RTF Nord-Ost-Hannover, 13.06.09
220 km - schon mit dem Auto eine längere Ausfahrt. Gitta, Wolfgang P. und Klaus nahmen diese Streckenlänge bei der RTF Nord-Ost-Hannover in Angriff, wobei Gitta erstmalig einen Radmarathon fuhr. Gemeinsam kamen sie gesund und munter ins Ziel.
Herzlichen Glückwunsch zur tollen Teamleistung.
Wer die Strecke zumindest mit dem Finger auf dem Bildschirm abfahren möchte, hat hier die Gelegenheit dazu.
15.06.2009
Neuer Menüpunkt Radfahren|Strecken
Unter dem Menüpunkt Radfahren|Strecken werden zukünftig Strecken eingestellt, die bei RTFs oder Wettkämpfen befahren wurden.
Den Auftakt bildet die RTF Nord-Ost Hannover über 118km mit Start und Ziel in Altwarmbüchen siehe hier.
14.06.2009
11. Bad Nenndorfer Kurparklauf, 13.06.09
Auf der anspruchsvollen Strecke des Bad Nenndorfer Kurparklaufs errreichte Steven in 53:50min das Ziel. Ergebnis und Fotos
08.06.2009
Wasserstadt Triathlon Limmer, 07.06.09
Bei sehr kalter nasser Witterung waren einige Akteure beim Wasserstadt Triathlon in Limmer am Start.
Uli absolvierte den Sprinttriathlon, Sabine (Rad), Gerald (Rad) und Jan (Lauf) waren in Staffeln im Einsatz. Bei den Radzeiten ist zu beachten, dass die Wechselzeiten in die Radgesamtzeit eingehen.
Mit der 10. besten Schwimmzeit von 34 Aktiven seiner Altersklasse kam Uli aus dem Wasser und beendete in sehr guten 1:15:13 den Sprinttriathlon. Ergebnis
Über die Volksdistanz 20 km erzielte Sabine von allen 38 Radlern die 12. beste Zeit (40:00 min).
Gerald war bei der Mitteldistanz (90 km) am Start und kam als 3. von 37 Teilnehmern in das Ziel (2:22:56 h --> etwa ein Schnitt von 38 km/h). Ergebnis
Jan absolvierte in seiner Staffel den Halbmarathon in 1:45:55. Ergebnis
Vollständige Ergebnislisten siehe hier
Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen.
06.06.2009
Döhrener Abendlauf, 05.06.09
Susann, Sandy, Mareike, Klaus, André, Jürgen, Heiner und Steven nahmen erfolgreich beim Döhrener Abendlauf teil. Fotos und Ergebnisse
29.05.2009
Lauftraining Pfingsten
Das Lauftraining findet am Pfingstsonntag zur üblichen Zeit um 10:30 Uhr statt. Wer möchte, kann auch am Pfingstmontag trainieren, Stefan ist am Pfingstmontag aber nicht mit von der Partie.
27.05.2009
10. Behördenmarathon, 27.05.09
Heute fand der Behördenmarathon rund um den Maschsee statt. Die quirlig-bunte Veranstaltung erfuhr zusätzliche Aufwertung durch die Teilnahme von Marlis, Norbert und Heiner. Fotos und Ergebnisse
